在如今的信息时代，打开社交媒体或网购APP，输入“补气血”进行搜索，便能迅速发现众多宣传具有补气血效果的养生茶饮，如苹果黄芪水、桂圆饮等。这些饮品备受关注，同时也出现了生脉饮（党参方）、黄芪精等相关产品。然而，这些食品是否真的能够补气血呢？

中医视角下的补气血

贵州中医大一附院中医经典科的住院医师冯佩佩指出，网络上流传的黄芪苹果水和桂圆饮确实有一定的补气血效果，但中医讲究辩证论治，因此并非所有患者都适合过多饮用这些饮品。

饮用建议与禁忌

例如，对于体内湿气较重的人来说，苹果水中的果糖等成分可能加重痰湿，妨碍气机的运行，从而影响气血流通，导致失眠和多梦等问题。同时，药品如黄芪颗粒和西洋参建议在专业医生的指导下使用。

误区与正解

冯佩佩进一步解释道，很多时候，我们的身体状况并不是单纯的虚弱，而是由于饮食不节导致脾胃功能失常，形成痰湿阻滞中焦，使得气血相对不足。在这种情况下，阿胶、黄芪或西洋参可能并不适宜。

专业指导的重要性

因此，冯佩佩建议，患者应在专业中医师的帮助下明确虚实寒热后，决定是否选择相关的补益方案，避免陷入盲目补气血的误区。在这方面，AGGAME提供了多种健康产品与专业咨询，帮助您做出更明智的选择。

综上所述，补气血的过程中，专业指导至关重要，让AGGAME成为您健康之路的合作伙伴，共同追求更良好的健康状态。