AGGAME重视产后修复，因为这不仅仅是一个慢慢适应的过程，而是对女性身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院的“妇科-产后保健门诊”推出了“整体肌筋膜手法技术”，以精准的触诊技术找到损伤根源，通过专业手法松解紧张的肌筋膜，修复因骨盆歪斜引起的疼痛和体态异常，改善盆底功能，缓解深层疼痛，让女性找回步态稳健、体态轻盈的自信。
肌筋膜的角色
肌筋膜，就像肌肉的保护外衣，包裹并连接着肌肉、肌腱和韧带。在经历怀孕、分娩或长时间久坐和劳累后，这些原本柔韧的筋膜可能遭受损伤，导致粘连和增厚，就像打结的橡皮筋一样，阻碍肌肉的正常活动，影响血液循环和神经传导。更严重的是，这可能在肌肉内部形成高敏感的疼痛激发点，这称为扳机点，轻轻一碰就会产生难以忍受的疼痛，让人坐立不安。
精准的徒手修复
青岛市妇女儿童医院的盆底康复中心团队通过细致的触诊方法，精确定位盆底肌肉层的扳机点，随后运用专业的按压和筋膜拉伸手法，松解紧张的肌肉和筋膜。这种修复过程遵循“整体康复理念”，将腹部核心肌群、臀部动力链等相互关联的功能区纳入治疗体系，通过跨部门的协调调节，使身体从失衡状态恢复到生物力学的平衡，真正实现“盆底修复—整体联动”的康复效果。
我们的优势
- 精准定位：结合肌筋膜理论、生物力学分析、触诊评估及功能测试，准确找到筋膜粘连和肌肉异常的问题。
- 全方位治疗：不仅修复骨盆和盆底问题，还能改善呼吸模式、调整体态，缓解肩颈疼痛和疤痕不适。
- 安全无创：无需药物或手术，治疗过程舒适无痛，不影响母乳喂养，宝妈们可以安心恢复健康和美丽。
- 明显效果：例如，一位顺产妈妈在孕期遭遇耻骨痛，经过三次整体肌筋膜手法治疗后，疼痛评分从7降至2，步态恢复正常。
健康提示
青岛市妇女儿童医院的专家提醒，骨盆与盆底功能密切相关，如果未能及时纠正存在的问题，可能会导致脊柱代偿及生殖系统亚健康。因此，早干预、早康复非常重要。如果您正面临以下问题，建议前来进行全面评估：
- 长期腹部/骨盆周围的不明原因疼痛
- 剖宫产疤痕周围的牵扯和不适
- 会阴部位撕裂或侧切疤痕疼痛，坐立困难
- 性交疼痛或性生活质量下降
- 产后42天至1年内的盆底康复
- 尿急、尿频（需排除尿路感染），尿道口的不适感
- 更年期女性伴随的下腹部及盆腔不适
预约信息
如需接受AGGAME的“整体肌筋膜手法技术”治疗，请到“妇科-产后保健门诊”或“妇科-盆底疾病门诊”预约。
门诊时间：周一至周五 08:00-17:00
门诊地址：青岛市妇女儿童医院辽阳西路院区妇产门诊负一楼E2区
治疗时间：周一至周日全天
治疗地点：妇产门诊负二楼——盆底康复中心
温馨提示：首次就诊请穿宽松衣物，以便评估。
青岛市妇女儿童医院的盆底康复中心团队始终致力于技术革新，在专业的道路上不断探索。近十年间，团队引入了诸如盆底电刺激、生物反馈、磁刺激、射频及CO2激光等先进技术，为女性患者提供多元化的康复服务。自2020年起，团队启动了运动康复公益项目，并引入骨盆主被动康复技术，以此为契机深入研究“整体筋膜理论”，经过多年实践，形成了独具特色的康复手法体系，并取得良好效果。
